終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~


所以這次我們住的這間分享訂房吉布森花園飯店 - 吉布森斯  

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

不妨來看看

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 52 間禁煙客房
  • 室內游泳池
  • 健身中心
  • 露台
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • motel訂房>公寓式酒店
  • 自助洗衣
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
民宿折扣碼訂房

鄰近景點

  • 陽光海岸博物館暨典藏館 (1.9 公里)
  • Party Ponies and Farm Ventures (3.8 公里)
  • 朗戴爾碼頭 (5.5 公里)
  • 艾芬史東山省立公園 (10.4 公里)
  • 查普曼溪魚類養殖場 (15.6 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 抗暑、解便、降血壓,他喝這杯水竟甩29公斤

:


【早安健康/高鈺玫報導】炎炎夏日的高溫,會促進交感神經作用而升高血壓,根據衛福部調查,台灣每4人便有1人患有高血壓,且國人十大死因中,高血壓更排名第八。從冷氣房進進出出,過大的溫度差使血管須不斷收縮擴張,更容易使得血壓高高低低擺盪著,增加心肌梗塞風險。

 

 


而日本天滿大阪昆布店長喜多條清光,靠著每天早上1杯昆布水,輕輕鬆鬆瘦下29公斤,原本患有的高血壓也回復為正常值!昆布水不僅能降血壓與減重,還能促進腸道蠕動防便祕,酷暑中喝上一杯,更可快速補充礦物質,預防夏日常見的中暑症狀。

 

 

昆布營養多,可防高血壓更可輕鬆瘦下29公斤

 

 


喜多條清光曾在NHK健康節目中推廣昆布水的健康效果,受到廣大迴響。他在57歲時曾胖到將近100公斤,總是暴飲暴食,喜歡鹽分很多的重口味食物,因此血壓也異常地超出正常值許多,衛福部提到正常收縮壓應為120 mmHg,喜多條清光的收縮壓卻高達165 mmHg!

 

 


如此不健康的生活與身體狀況,更引起許多不適,而被醫生要求須立即減重,否則隨時都有可能發生心肌梗塞!且當時他剛接手家業,為了瞭解昆布的功效,開始每天早上喝1杯昆布水,並控制飲酒量與減少攝取過多脂肪的食物,短短一個月就瘦了6~7公斤,血壓也回復正常。

 

 


長期持續這樣的習慣,且生活方式並沒有大翻轉改變的情況下,喜多條清光更從原本的100公斤,自然地一路瘦下29公斤,且血壓與血液的檢查數字也都回復到正常值。以下將一一介紹昆布水的神奇功效:

 

 


昆布營養1-降血壓

 


長期攝取高鹽份的食物,會增加血液量,而增加血管內的壓力,產生高血壓。慶應大學醫學部教授信川益明提到,昆布富含海藻酸,可以在腸內與鈉結合,促進將體內多餘的鈉排出,而褐藻醣膠的成分可以防止血栓形成,讓血液變得乾淨清爽,降低血管負擔,有助於降低血壓。

 

 


喜多條清光指出,人類的味覺除了甜、鹹、苦、酸外,還可感受第五味「鮮味(umami)」,昆布便擁有豐富的鮮味,可取代鹽分滿足味蕾,而可訓練味覺,改變過去重口味的飲食習慣,且昆布中富含鉀也可排出體內多餘的鈉,進而達到預防高血壓的效果。

 

 


昆布的更多好處請看下一頁!

 

 


昆布營養2-預防糖尿病

 


信川教授提到,昆布水的黏滑成分海藻酸與褐藻醣膠進到胃中後,可完整包覆在食物表面,因此可以延緩小腸的消化吸收速度,防止飯後高血糖的產生,因此可以達到預防與改善糖尿病的效果。

 

 


昆布營養3-減重

 


喜多條清光短短一個月藉由昆布水瘦下6~7公斤,信川教授便提到,當腸胃因昆布水的黏滑成分而減緩消化速度後,可感覺到滿腹感,而避免過量飲食。此外黏滑成分還可進一步抑制體內對膽固醇的吸收,豐富的水溶性纖維則能促進腸胃蠕動,有效消除便秘。

 

 

昆布水做法

 

 


喜多條清光推薦的方式為早晚各飲用1杯200毫升的昆布水,而料理中使用的水分則可由昆布水代替,增加料理中的鮮味,減少鹽分的用量,以下將介紹喜多條清光的昆布水做法:

 

 


《材料》

 


昆布 10克

 


水 1公升

 

 


《做法》

 

  1. 先用廚房紙巾輕輕將昆布上的灰塵拍掉,千萬不要用力將昆布上的白色粉末擦掉,那是鮮味的來源喔!
  2. 使用噴霧瓶將昆布稍微噴濕,放置5分鐘,如果家中沒有噴霧瓶的話,也可在大容器中,倒入1公升的水後,將昆布放入浸泡5分鐘。
  3. 待昆布泡軟後,使用廚房用剪刀將昆布剪成1~2毫公分的細度,接著放入裝有1公升水的容器中浸泡,再放入冰箱中冷藏一個晚上即可,大約可保存10~14天,而昆布可以一直泡在水中,不用另外取出。

 


【延伸閱讀】

 

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 手機小額付費爭議多 帳單應分列分繳

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【台灣醒報記者楊蕓台北報導】民眾用手機打手遊、買寶物,APP小額消費被併入電信帳單付款,若沒有付費可能遭到斷話,使民眾不滿以致爭議頻傳。消保處14日召開記者會指出,已要求電信業者將電信帳單分列與分繳,國家通訊傳播委員會(NCC)則回應,目前《電信管理法》已送到立法院審議,三讀通過後,若業者未落實帳單分列及分繳,將可處一萬元以上十萬元以下罰鍰,並得按次處罰。

據統計,106年消保處受理電信帳單付款相關申訴共有38件,較105年全年的7件明顯增加,107年1至2月也已累積14件申訴案。其中民眾常申訴的案件包括「因未成年人誤觸消費,導致帳單出現Google Play消費帳款」、「消費者無法從帳單中得知Google Play或App Store/iTunes的消費明細」及「電信業者將電信費用與APP等費用之帳單分列,但未落實分繳」等。

消保處參議王淑慧表示,已要求業者將電信帳單付款功能預設為「關閉」,若該功能設定發生變更時,會通知門號申辦人並跳出視窗提醒。此外,消費者若平時沒有購買付費APP的需求,可將電信帳單付款功能設定為「此裝置在Google Play上購買任何內容時均需要通過驗證」,或開啟iPhone與iPad的取用限制。

「若消費者想取得電信帳單付款的消費明細,業者不可找理由拒絕。」NCC專委喬建中強調,已嚴格要求業者落實電信費用及APP等其他費用帳單的分列與分繳,將納入《電信管理法》規範,目前已送立法院審議,三讀通過後,電信業者若未依規定辦理,將可處新台幣一萬元以上、十萬元以下罰鍰,並得按次處罰,也提醒消費者隨時查詢自己的門號額度有無異常變更。

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